Chegou a hora de pensar no que vem depois da vida profissional. A maioria das pessoas deixa esse assunto para o último minuto, mas quem se organiza ganha tranquilidade e evita surpresas. Nesta página vamos explicar de forma simples como funciona a aposentadoria no Brasil, como calcular o valor que você vai receber e dar dicas práticas para não perder nada.
O ponto de partida é o INSS, que usa a média dos maiores salários de contribuição. Você deve somar os 12 maiores salários de contribuição dos últimos 36 meses e dividir por 12. Esse número será a base de cálculo. Depois, o INSS aplica um fator previdenciário que varia entre 0,7 e 1,0, dependendo da sua idade e tempo de contribuição.
Se a sua média ficar acima do teto do INSS, o benefício será limitado ao valor máximo estabelecido. Para quem tem salários menores, o fator pode reduzir bastante o valor final. Por isso, é importante acompanhar seu histórico de contribuições e, se possível, fazer contribuições adicionais para elevar a média.
1. Confira seu extrato: use o site ou o aplicativo Meu INSS para verificar se todas as contribuições estão corretas. Um erro pequeno pode reduzir seu benefício em milhares.
2. Contribua como autônomo se você ainda não tem vínculo formal. O plano de contribuição mínima pode ser mais barato, mas vale analisar se vale a pena pagar um pouco a mais para aumentar a média.
3. Invista em complementação: planos de previdência privada, como PGBL ou VGBL, podem ser um reforço importante, principalmente para quem não tem salário alto.
4. Planeje a idade de aposentadoria: a reforma da previdência trouxe regras de transição. Avalie se vale a pena esperar alguns anos a mais para conseguir um benefício maior ou se já está na hora de sair.
5. Revise seus benefícios a cada dois anos. Mudanças na legislação ou reajustes salariais podem alterar sua elegibilidade ou valor.
Lembre‑se de que a aposentadoria não é só dinheiro. Saúde, lazer e apoio familiar são fundamentais. Manter um estilo de vida saudável, praticar exercícios e socializar ajudam a aproveitar melhor essa fase.
Se ainda restou alguma dúvida, a melhor fonte de informação é o próprio INSS. Eles têm atendentes preparados para explicar cada detalhe, inclusive sobre o benefício de pensão por morte, auxílio‑doença e regras especiais para professores ou policiais.
Planejar a aposentadoria pode parecer complicado, mas dividir o processo em etapas pequenas deixa tudo mais fácil. Comece hoje a revisar seu histórico, ajuste suas contribuições e pense em investimentos complementares. Assim, quando chegar o momento de fechar a carteira, você vai estar pronto para curtir a nova fase sem preocupação.
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Rodrigo Varanda, jogador revelado pelo Corinthians e que atuou no América-MG e Santa Clara em Portugal, anunciou sua aposentadoria do futebol aos 21 anos para focar na saúde mental. A decisão é motivada pela necessidade de cuidar de si mesmo e de seus filhos. Varanda pediu desculpas aos clubes, agentes e envolvidos em sua carreira, reconhecendo que a decisão pode ser difícil de aceitar.
Wojciech Szczesny, goleiro polonês de 34 anos, anunciou sua aposentadoria do futebol profissional após encerrar contrato com o Juventus. Szczesny destacou sua vontade de se dedicar à família e refletiu sobre sua carreira de 18 anos, que incluiu passagens por Arsenal, Brentford e Roma, além de um papel destacado na seleção polonesa.