A jornada de perda de peso de Thais Carla
Thais Carla, conhecida nas redes por suas coreografias de samba, decidiu encarar a cirurgia bariátrica após atingir 170 kg. Seguindo as recomendações médicas, ela reduziu 30 kg com dieta restrita antes do procedimento, realizado no Hospital Aliança Star, em Salvador, em abril de 2024.
O bypass gástrico mudou drasticamente o tamanho do estômago e desviou parte do intestino, limitando a absorção de calorias e nutrientes. Em cinco meses, o número na balança despencou para 110 kg – 60 kg a menos – e seu número de roupa passou de 66 para 54. O resultado foi mais do que estético: problemas cardiovasculares, pressão alta e dispneia diminuíram consideravelmente.
Com a nova silhueta, Thais retomou as aulas de balé, atividade que havia abandonado quando o peso se tornava um obstáculo. O retorno ao palco marcou um marco importante, mostrando que a cirurgia não só reduziu números, mas devolveu mobilidade e autoestima.
Por que a queda de cabelo acontece após a cirurgia bariátrica
Mesmo com a vitória sobre a balança, Thais enfrentou um efeito colateral inesperado: a queda de cabelo. Entre o terceiro e quinto mês pós‑operatório, milhares de fios começaram a sair, deixando-a comparando seu visual ao vilão Chucky. Não é coincidência; estudos apontam que cerca de 57 % dos pacientes bariátricos sofrem com esse sintoma.
Do ponto de vista fisiológico, a cirurgia provoca um estresse metabólico intenso. O corpo, ao perceber a rápida perda de massa, prioriza órgãos vitais – coração, cérebro e rins – e reduz a disponibilidade de nutrientes para funções menos essenciais, como a produção de queratina nos folículos capilares.
Fatores que aumentam o risco incluem idade jovem, baixos níveis de zinco, ácido fólico e ferritina, além de ingestão insuficiente de proteínas durante a fase de recuperação. A situação de Thais, que ainda estava se adaptando à dieta líquida e posteriormente à alimentação pastosa, ilustra bem esse quadro.
Especialistas em nutrição bariátrica recomendam algumas estratégias para minimizar o problema e estimular o crescimento capilar:
- Consumir entre 60 g e 80 g de proteína de alta qualidade por dia (ovos, carnes magras, leguminosas).
- Manter a suplementação diária prescrita: multivitamínico, ferro, zinco, biotina e ácido fólico.
- Realizar exames laboratoriais a cada 3 meses para monitorar ferritina, vitamina D e níveis de minerais.
- Incluir alimentos ricos em ômega‑3 (peixes, linhaça) que ajudam a reduzir a inflamação do couro‑cabeça.
- Evitar penteados apertados e uso excessivo de calor, que podem agravar a queda.
Com a correção dessas deficiências, a maioria dos pacientes vê o cabelo voltar a crescer em torno de 12 meses, quando o metabolismo se estabiliza e a absorção nutricional melhora.
Thais Carla segue acompanhada por endocrinologista e nutricionista, que ajustam sua suplementação conforme os resultados dos exames. Ela compartilha que a fase de queda foi “difícil, mas ensina que o corpo fala” e encoraja outras pessoas a monitorarem de perto suas vitaminas.
A experiência de Thais serve de alerta e inspiração. Enquanto a cirurgia bariátrica oferece uma ferramenta poderosa contra a obesidade, ela exige um compromisso contínuo com a nutrição e o acompanhamento médico. O caminho pode ter obstáculos como a queda de cabelo, mas com informação e suporte adequado, a recuperação completa é totalmente possível.
Paty Bella
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